Aktif dan Produktif, Buah Manis dari Gaya Hidup Sehat #MySweet2018

Sehat pangkal produktif

sumber gambar : pixabay.com

Begitulah kalimat yang sering diucapkan Ibuku padaku. Sejak kecil, aku dan saudaraku selalu diperingatkan dan diajarkan oleh ibuku tentang pentingnya mempraktikkan gaya hidup yang sehat. Katanya, kalau badan kita sehat, niscaya pikiran kita pun akan jernih. Segala aktivitas berjalan dengan lancar dan jauh dari penyakit. Hm.. namanya juga masih remaja, nasehat-nasehat seperti itu masuk telinga kanan keluar dari telinga kiri hahaha

Aku ingat, aku dan saudaraku sering jengkel dengan aturan-aturan yang dibuat ibuku. Tidak bebas minum-minuman bersoda, jajan tidak boleh sembarangan, tidur yang teratur, pola makan dijaga, olahraga walaupun sekedar berjalan-jalan di sekitar komplek rumah, banyak minum air putih, makan buah-buahan dan sayuran dan masih banyak yang lainnya.

Saat kuliah aku merantau dan jauh dari rumah. Hidup sendiri banyak memberi kebebasan buatku. Gaya hidup sehat yang diajarkan ibuku kutinggalkan. Bebas makan ini itu dan tidak harus berolahraga, bermalas-malasan di kosan hehe. Sibuk kuliah dan organisasi pola makanku pun berantakan, belum lagi aku hampir tidak pernah berolahraga. Suatu hari aku sakit, tidak bisa kuliah dan ikut kegiatan organisasi. Segala aktivitasku terhambat. Tiba-tiba, aku teringat pada ibuku dan pesan-pesannya tentang arti penting menjaga kesehatan. Coba kalau aku tetap mempraktikkan gaya hidup sehat yang pernah diajarkan ibuku, mungkin tidak begini jadinya.

Pelan-pelan, aku mulai mempraktikkan gaya hidup sehat kembali seperti yang pernah diajarkan ibuku. Banyak prestasi yang kuraih dan aktivitas yang kuikuti dengan badan yang sehat. Hingga lulus kuliah, aku jauh dari penyakit yang membuatku tidak aktif dan tidak produktif, memang sungguh terbukti buah manis dari gaya hidup sehat yang selalu diajarkan ibuku.

sumber gambar : pixabay.com

Saat ini aku bekerja sebagai penulis lepas dan sering berburu deadline. Aku berusaha untuk terus menjaga kesehatanku, karena kalau sampai aku sakit, sulit berpikir dan menghasilkan tulisan yang bagus. Belum lagi, banyak target dan capaian-capaian yang ingin aku raih di tahun 2018 ini, salah satunya adalah memiliki bisnis fashion sendiri.

Semakin kita dewasa, semakin banyak tanggun jawab dan pencapaian-pencapaian serius yang ingin kita capai. Harus selalu aktif dan produktif adalah suatu keharusan bagiku setelah dewasa. Untuk orang yang ambisius seperti aku, rasanya sayang sekali jika hari-hari yang aku lewati jika harus berbaring di tempat tidur karena sakit. Karenanya, selain tetap disiplin dalam mempraktikkan gaya hidup sehat ada satu rahasia lagi yang membantuku untuk tetap aktif dan produktif untuk bertempur mewujudkan resolusi-resolusiku di tahun 2018 ini. Apa itu? yaitu OBIDA, obat batuk cap ibu dan anak.

Meskipun aku selalu berusaha untuk tidak begadang, namun tak bisa dipungkiri, hal yang satu ini memang sulit untuk dihindari. Akhirnya sering kali aku masuk angin dan mudah terkena flu dan batuk. Meski sepele, tapi sakit-sakit kecil tersebut cukup mengganggu. Akhirnya aku konslutasi dengan ibuku tentang masalah tersebut dan beliau merekomendasikan untuk membeli OBIDA.